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洞天仙殿，周凡从虚空走出来，又一步踏出，走进外面的客厅，学姐她们正在做晚饭。 见到他回来了，急忙询问事情如何了。 他淡然一笑，简单的说了一遍，已经搞定了，接着又说要闭关一段时间。 吃过晚饭，一起散步晚练，然后就开始了闭关。 其实他的闭关，还是跟往常一样修炼。 首先是早起晨练，十年如一日，雷打不动。 然后是服食进补，玉神丹和仙果，以及玉神米，相当于早饭，吃完就继续修练。 一直练到傍晚，观看落日，感应天律，心神随之归静。 夜里，找郑菲萱她们双修，阴阳调和，身心并济，然后该睡觉就睡觉，顺应自身规律，每一天就是一个周天。 第二天还是早期晨练，作息规律，持之以恒，让每个周天达至最佳状态。 他服食进补的数量，一直在增加，玉神丹每天增加一枚，仙果也是每天增加一盒。 至于玉神米，他保持每天一颗，因为每天吃一颗，他就感觉差不多了。 值得一提的是，玉神米的...