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当太一睁开双眼时，只感觉浑身舒适，举手抬足间充满力量，好像又回到了前世，唯一的区别就是此时左半边身子炽热如火，右半边身子，寒冷如冰，有些诡异，不适应。
“现在应该是炼气中期了吧，不过这还远远不够，必须将肉身炼至浑圆如一，至明洞幽，至清无垢才算圆满。”
炼气境若是划分可分为三个阶段，即为炼血、炼骨、炼脉，这是一个打基础，熬炼肉身的阶段。
炼血，即去废存菁，炼去血液中的糟粕，纯净如汞浆，血气澎湃，生机盎然。
炼骨，通过凝练，使全身骨骼坚硬如刚，肌骨如华。
炼脉，即打通全身各处经脉，让身体血气畅通无阻，成一个内循环，宛如一张密集渔网，覆盖全身。
太一现在是炼气中期，处在炼骨阶段，之前太阳真种入体，携带的一丝太阳真火，早已将太一体内的血液炼至如一，洗尽铅华，血如汞浆，纯净无垢。
炼气境也可以说一个筑基的阶段，只有肉身够强大，才能打下更坚实的基础，对下一步的修炼有极大的好处，这是上一世，太一总结出来的经验。
而今太阳真种已经被炼化，只需要等待在丹田中孕育，孕育出太阳真火，只要孕育出太阳真火，到时在这洪荒大地上，才有一丝的自保之力。