笔下文学网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第5章(第3页)

整个操场上,迎着初升的阳光认真在做训练动作的学生可以说是十不存一。

其中就有苏屿。

他的身体弱,裴定山刚刚交代了让他少做两组,但他并不以自己的身体弱为理由摆烂,所有人都看得出这些基础训练对他来说就负担不小,可他还是一丝不苟的按照裴定山刚刚讲解的动作分解和节奏在完成自己的训练量。

他的动作不快,再加上要做得标准也不容易,因此有的人已经糊弄完标准组的全部组数了,苏屿的组数也才进行到一半。

除了苏屿,江源和周宇昂是夏令营所有学生里训练的动作节奏最标准的,他两人的身体条件好,性格也好,江源是从小被苏屿磨出来的老妈子性格,耐心又细致,周宇昂则是抱着‘听偶像的话’的心情,再加上他本身对于短跑项目的热爱,在训练过程中也是非常的专注认真。

训练场旁,裴定山从始至终站着,除了训练指导时其余时候几乎不说话,哪怕是有学生明目张胆的划水划到了他跟前,他也并不开口。

直到所有人都完成了自己的规定组数之后,裴定山才开始一个一个的报出名字。

“张玉恒,单侧高抬腿步3组、交换垫步抬腿4组、原地小步跑3组,皮秋骏,单侧高抬腿步2组、交换垫步抬腿4组,原地小步跑3组……”

裴定山的声音语气都十分平和,但他对着手里作训册照本宣科读出的内容却让被点到名字的学生愕然在原地。

这些学生惊愕的不仅仅是自己偷懒被点到,更加惊诧的是裴定山不仅记住了他们的名字,而且还准确地记录了他们不同训练项的偷懒内容?!

在场不论是被点到名字还是没被点到名字的学生,心里回荡的都是同一句话——这尼玛是人类能办到的吗?

裴定山并不理会学生们的情绪变化,在读完手里作训册中记录的内容后,他放下作训册,平静道:“除上述人员以外,其余人返回宿舍洗浴,7点半食堂吃饭,8点半正式课程。”

“上述人员,统一补训,解散。”

话音落下,所有没被念到名字的人先是面面相觑,然后迅速开始左右观望,这才发现刚刚训练里划水过分的一个不落都被裴定山给点到了。

热门小说推荐
吃瓜小知青

吃瓜小知青

魏薇无语了,回趟老家就遇上暴雨加泥石流,然后穿越了。穿到七十年代不说,还穿成了个任人拿捏的泥人,被妹妹抢了工作,还被母亲报名下乡了。她魏薇什么时候受过这种窝囊气,好,要工作?我的东西我拿不到凭什么给你们!搅和掉。报名下乡?那就一起下乡去吧!没钱没东西?没事,有系统在手,原主在家当牛做马这么多年,多拿点东西卖掉没问题......

大山深处的女人们

大山深处的女人们

大山深处的女人们情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,大山深处的女人们-许老师-小说旗免费提供大山深处的女人们最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

成了血族万人迷!

成了血族万人迷!

时岁考入了家附近的贵族学院。 那里晚上上课,过外国作息。 但学校里好多帅哥美女,足矣治愈她日夜颠倒的苦痛。 黑发红瞳冷漠的剑术社社长,貌美长腿勾人的话剧团团长,路过从不给人眼神的神秘酷哥… 不光这些,连同班同学也各个是神颜。 就这个颜控爽! 时岁一直以为自己看谁都心动。 直到看见他们暴露血族本性狩猎人类,她才终于明白为什么一接近他们就心跳的巨快。 同学都是血族。 而她祖上,代代都是吸血鬼猎人。 #oi!原来不是心动是狩猎欲# *Tips* 1、女主吐槽役略颜狗属性可以原谅帅哥美女但随时变冷淡版,略s训狗,本质感情流,玛丽苏万人迷单箭头众多,有关系好的女吸血鬼出现。 2、【有男配角吸别人的血的剧情】,我设定中是吃饭,重要男角色都是c(但有人硬要按头不是我也没办法),在意的可以去找别的血族粮吃哈。按头我i男i脏黄瓜的评论会删,那又不是男主哇 3、延续了本人土狗玛丽苏的风味,这次一定搞点好吃的饭。 4、短文不长,看不到血族文了自割腿肉,请不要在评论区散发戾气,免费章骂我的,吵架的会直接删除,love&peace~ 5、广告位招租!...

你有钱,我有刀

你有钱,我有刀

《你有钱,我有刀》作者:欧阳墨心文案:(全文完结啦)江南首席纨绔花一棠突然当了官,还连破数个震惊朝野的大案,慕名而来的狐朋狗友险些踩塌了花家的门槛,纷纷来询问花大人的成名秘籍。花一棠倚在长塌上,摇着扇子道:“啖狗屎。”众友哗然:不说就不说,怎么还骂人呢?“自然是因为我运气好,”花一棠笑得咬牙切齿,“走哪哪死人。”*********林随安...

天女散花传

天女散花传

盛唐天宝年间,两女一男三名小童和一名绝世少女因缘际会短暂相逢在一家客栈,随即各自分开,十年后再次重聚,身份已是大有不同,再经历了重重磨难和一系列的爱恨情仇后,每个人都得到了相应的成长,并各结情缘......

鳏夫的文娱

鳏夫的文娱

单身未婚的大好青年林有成从未想过他会突然穿越1983年,一天之内死老婆,当六个萝卜头的爸爸……对此,林有成的内心是选择死亡。不过在死之前,林有成还要想办法把这一群嗷嗷待哺的小萝卜头拉扯大,为此林有成不得不在这个陌生的时代拿起笔杆子赚钱养娃……————本文又名《鳏夫总是在写爱情故事,是人性的使然,还是道德的寂寞?》、《单身未婚的大好青年成为带娃鳏夫后,一边养娃,一边搞文娱的80年代生活……》……PS:平行时空,请多支持……...