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训练效果翻倍(可升级)”

正下方则是整整齐齐码放着一排排图标,不同图标代表着不同含义。

力量训练;爆发训练;柔韧训练;反应训练;速度训练;脚步训练;

发球训练;接球训练;正手训练;反手训练;底线训练;上网训练;

小球训练;截击训练;高压训练;切削训练;移动训练;战术训练;

……

密密麻麻地横向纵向罗列开来,如同一个宝库。

高文瞠目结舌,原来这才是“网球训练大师”的真正精华,关键不在于身体数据化——所以那些详细数据全部隐藏,没有公开具体数值;而在于训练手册,详细而具体地细分化到每一个项目每一个细节。

更重要的是,“训练效果翻倍(可升级)”——

“宿主基础训练、日常训练以及比赛的效果能够翻倍。”